Todos os meses as DICAS do Editor de DICAS da semana estarão nesta seção. Confiram e obrigado pelo apoio à nossa publicação online. AGOSTO 99: Se você tem saudade dos anos 70/80, clique aqui e viaje no TÚNEL DO TEMPO! Saiba como evitar a lesão por esforço repetitivo Evaldo Williams Dizem que só notamos quantos fuscas amarelos existem na cidade, quando compramos o nosso... Bastou eu ter sofrido uma lesão no trapézio (não tem nada a ver com o circo que esteve na cidade recentemente, mas com um músculo que fica entre o ombro e pescoço) para eu ter um bom motivo para começar a pesquisar mais sobre L.E.R. (lesão por esforço repetitivo) e outros males que atacam, entre outros, os usuários de microcomputadores. PRECAUÇÕES - Você certamente encontrará várias informações úteis no site ERGONOMIA.COM.BR (www.ergonomia.com.br). Desde o que é L.E.R., quando foi relatada pela primeira vez (1700 - imagine!?) e as mais comuns, como a tendinite, tenossinovite, síndrome de DeQuervain e túnel de carpo, até qual a melhor postura em frente ao micro para evitá-las. Consulte as diversas seções como a Ergonews, dicas de Ergonomia, biblioteca, produtos, ginásticas específicas para se prevenir do problema, cursos, etc. Além, é óbvio, de uma lista de sites relacionados ao tema (www.ergonomia.com.br/htm/links.htm), como o da Associação Brasileira de Ergonomia (http://abergo.pep.ufrj.br/). Mas, não se esqueça: consulte sempre o seu médico antes de encarar algum tratamento sugerido, via Internet. LEITORES - Estas são dos leitores: Minha Avó Tinha (www.minhavotinha.com.br/) é um site que mostra objetos antigos e ensina até como funciona um gramofone (toca discos à moda antiga...); e o Antiguidades (www.antiguidades.com.br) tem uma galeria de objetos e ainda ensina como cuidar das suas antiguidades. NOVO ICQ 99b - A Mirabilis (www.mirabilis.com) acaba de lançar a nova versão do ICQ99b (www.icq.com). Procure o download direto de um dos sites oficiais e boa sorte. ANTIVÍRUS E BACKUP - Você já atualizou o seu antivírus, esta semana? Confira em www.mcafee.com.br, www.symantec.com.br, www.antivirus.com ou www.trend.com. Logo depois, feche todos os aplicativos e use o MS-Backup para salvar os dados no seu Win98 (o 95 também tem o seu). Pouca gente valoriza um bom backup até ter algum problema com o seu micro (veja artigo anterior sobre como fazer backup no WIN98 em www.dicasdasemana.com/edior0799.html. POP3 X WEB MAIL - Achei curioso um comparativo no site do programa de e-mail Eudora Pro (www.eudora.com), na sua versão 4.2, entre o Pop3 (e-mail tradicional) e o Web Mail (aquele disponível na WWW - http://eudora.qualcomm.com/proÄemail/ pronew.html), como os HotMail ou ZipMail, por exemplo, afirmando que o primeiro é bem melhor. É bem verdade que o correio eletrônico na WWW é bastante útil, em especial para quem viaja, trabalha com serviços externos, e precisa estar acessando suas mensagens de qualquer lugar do mundo. No entanto, o mais antigo Pop3 (normalmente oferecido por todos os provedores de acesso à Internet) é um tipo de serviço diferente, para quem tem grande volume de e-mails e não viaja muito (já que o segundo é um pouco lento, e não permite leitura offline das suas mensagens - e lá se vai $$$). Além disso, os próprios programas Eudora, Netscape e Outlook permitem que você baixe suas mensagens deixando asoriginais no servidor (o que lhe dá a chance de acessá-los através de qualquer micro, e depois conferir localmente, quando retornar). Será que a Qualcomm está temendo a concorrência do Web Mail ou há uma tendência para usar a Web para tudo, se esquecendo do bom e velho Pop 3 Mail, como já aconteceu com o Gopher (precursor da WWW, sem imagens) e Newsgroups (grupos de discussão)? Alguém ainda usa tais serviços? O mais interessante é que a própria Qualcomm mantém o seu Eudora Web Mail em www.eudoramail.com que, entre outras coisas, dá a chance para que você baixe seus e-mails Pop 3 por lá mesmo. AUTO-AJUDA - A home page Auto-ajuda (http://www.auto-ajuda.recife.net), do incansável Gustavo Arruda, que vem realizando um trabalho conjunto com cerca de 100 consultores gratuitos, renovou seu visual e deverá promover um evento em Recife no início de outubro, com a participação de uma palestrante internacional, que faz parte da equipe de Consultores Virtuais. Maiores informações naquele site. MAIS UMA - A RMS Titanic, Inc anunciou que seu serviço online (www.titanic-online.com), dará cobertura exclusiva sobre a expedição em curso para a pesquisa e recuperação do Yamato, o maior navio de guerra (Battle Ship) já construído, que afundou nos últimos meses da II Guerra Mundial, ao Leste do Mar da China.. O site será o único, em inglês, a prover cobertura diretamente do local. ISDN - Comecei alguns testes com uma linha ISDN de 128K. São três os provedores que disponibilizam tal serviço em Recife. Breve voltarei com uma análise sobre a qualidade do acesso via ISDN, em especial quanto a relação custo x benefício. CESAR - O pessoal do Cesar (leia-se Professor Sílvio Meira, entre outros) não se cansa de lançar novidades em benefício de todos os usuários da Internet. Agora estão criando o Radix (www.radix.com.br), cujo projeto é ser o maior indexador da Internet Brasileira. Ainda em sua versão Beta tem uma busca nos jornais que o torna um instrumento diferenciado. Já conta com três milhões de páginas cadastradas. Até a próxima, com mais DICAS! evaldo@dicasdasemana.com.br Se você coleciona selos, cartões telefônicos, notas e moedas, visite a Página dos Colecionadores (www.colecionismo.com.br), onde você irá encontrar nomes e endereços de pessoas que têm o mesmo hobbie que você, além de informações interessantes, como países que usam cartões telefônicos, listagem dos cartões emitidos, selos brasileiros e exposições filatélicas. COMBATE À FOME - Cerca de 24.000 pessoas morrem de fome no mundo a cada dia. Conheça The Hunger Site (www.thehungersite.com/index. html) e ajude a mudar essa triste realidade. Tudo o que você precisa fazer é apertar um botão que irá levá-lo a uma página com propagandas de empresas. Seu acesso será registrado e, em troca dessa publicidade, os anunciantes farão uma doação que será distribuída através do programa de alimentos das Nações Unidas. Você pode clicar no botão apenas uma vez por dia, mas poderá retornar ao site quantas vezes quiser. NOVIDADES NA WEB - Não deixe de conhecer a página da cantora Rita Lee (www.uol.com.br/ritalee), que traz sua biografia, discografia comentada, galeria de fotos, informações sobre o fã-clube e muito mais. Destaque para RadioAtivo, um programa mensal, via Internet, com sucessos em versões alternativas e faixas raras, além de novidades e entrevistas. E que tal mandar um beijo virtual pelo site Qpid Kiss (www.akimbodesign.com/qpid/kiss/htmls/index.html)? Esse serviço gratuito funciona como as páginas de cartões virtuais e, além do tipo de beijo, você poderá escolher o barulho que ele faz. ;-) Photoshop Paradise (http://desktoppublishing.com/photoshop.html) é um ótimo site para quem está procurando novas dicas sobre o famoso programa da Adobe. Além de truques e técnicas, você irá conhecer diversos filtros, inclusive alguns, gratuitos, disponíveis para download no site. Ganhe jogos, viagens software e outros prêmios no Fulano.com.br (www.fulano.com.br). Basta se cadastrar, participar de enquetes e responder a algumas perguntas para somar pontos e ganhar. Imperdível para turminha mais nova, o Meleca (www.meleca.com.br/)é um site onde as crianças encontram desenhos para colorir, conhecem as grandes invenções da história (como o telefone, o basquete e a fotografia), assistem a quadrinhos animados com Shockwave Flash e aprendem a fazer experiências incríveis a partir de materiais simples, que podem ser encontrados em casa, como copos e papel. LINUX - Não deixe de conferir o Ano 2001 Linux Page (http://ano2001. sti.com.br/). Em português, é um site que tem o objetivo de divulgar o Sistema Operacional Linux e apoiar seus usuários, desde os iniciantes até os mais experientes. Você irá encontrar informações sobre segurança, conexão à Internet, gerenciadores de janela e jogos, além de download do Linux, programas e tutoriais. FISIOTERAPIA - Com relação ao artigo da semana passada, minhas fisioterapeutas alertam que terei que fazer, no mínimo, dez sessões e não três como eu ingenuamente pensava além de usar pouco o micro. :,-( Por isso mesmo, agradeço à co-editora do PEWEB (www.peweb.com.br) pela ajuda com as DICAS desta semana.Até breve! evaldo@dicasdasemana.com.br
* Evaldo WilliamsEsta semana por pouco eu não conseguia enviar o artigo para o Jornal. Fui apresentado à desagradável (ou AO, como preferem alguns) LER (lesão por esforço repetitivo). Após cinco anos de Internet e 12 horas diárias na frente dos micros (na sua maioria do tempo, no trabalho), não sei porque isso tinha que acontecer? ;-) Doeu ombro, braço e o pior: minhas amigas fisioterapeutas me proibiram de sequer pensar em sentar na frente do micro ou responder e-mails (monitor só televisão e desde que escolhesse bem os programas...). Brincadeiras à parte, pude conhecer novas tecnologias, como ultra-som, raio laser e uns plugs com choquinhos no meu ombro e braço (ou trapézio, na linguagem médica...). Fiquei bom graças a essas maravilhas tecnológicas e à dedicação das fisioterapeutas e hoje já posso voltar a usar o PC, desde que ajuste a altura do teclado na minha mesa de trabalho (estava muito alto) e a posição do monitor troncho (coisas que até hoje não havia dado a devida importância)! ECLIPSE - Hoje é o dia previstopara o grande último eclipse solar deste século. Possivelmente somente os habitantes do velho continente terão o privilégio de vivenciar essa experiência. Na França há previsão de tempo nublado, o que, possivelmente, atrapalhará o show (http://cnn.com/TECH/space/9908/05/eclipse.weather.reut/). No Irã, por exemplo, haverá uma conferência de astrônomos para discutir e observar de uma das 12 províncias daquele país, na tarde de hoje, de acordo com o jornal Tehran Times (http://cnn.com/WORLD/meast/9908/03/BC-Iran-Eclipse.ap/). O eclipse solar ocorre quando a luz fica entre a Terra e o Sol, causando uma sombra em uma região do planeta. Acompanhe-o pela Net (e suas conseqüências) nas home pages: CNN (www.cnn.com), Reuters (www.reuters.com/news/), The New York Times (www.nytimes.com), The Sun (da Inglaterra - www.thesun.co.uk), The Times, também britânico (www.the-times.co.uk), o francês Le Figaro (www.lefigaro.fr), The Weather Channel (www.weather.com), Intellicast (www.intellicast.com), Discovery Channel(www.discovery.com), Bloomberg (www.bloomberg.com) e, é claro, a cobertura completa no site da NASA (www.nasa.gov), inclusive ao vivo (http://eclipse99.nasa.gov/ e http://eclipse99.nasa.gov/pages/goliveÄnasa.html). FIM DO MUNDO? - Alguns associam tal eclipse ao fim do mundo. Que tal conhecer um pouco mais sobre as previsões de Nostradamus, na home page Nostradamus.Org (www.nostradamus.org)? Eles dizem que até a morte de John Kennedy Jr. estava escrita (www.sollog.com/Nostradamus-jfkjrb.shtml). Tire suas próprias conclusões. Até breve!
*Evaldo Williams Rica em ilustrações e animações em Shockwave Flash, possui atrações como Super Pai, onde o visitante vai conhecer diferentes e engraçados tipos de pais-heróis, e Pai Bom de Bola, uma seção sobre futebol, onde é possível escalar a Seleção Brasileira, votar no time do coração e fazer parte de uma divertida equipe. Encontrará da mesma maneira, histórias em quadrinhos atualizadas periodicamente, textos e matérias sobre a relação entre pais e filhos, cartões virtuais (webcards), dicas de presentes para o Dia dos Pais e uma seleção dos pais mais famosos e engraçados da TV e do cinema. Eles foram os criadores de outros sites com datas comemorativascomo os dedicados ao Natal (www.papainoel.com.br), Páscoa (www.pascoa. com.br), Dia dos Namorados (www.namorados.com.br) e Dia das Mães (www.mamae.com.br). SAUDOSISMO LOCAL - Quem gostou do artigo publicado no DIARIO DE PERNAMBUCO há algumas semanas, no caderno de Vida Urbana, poderá matar às saudades das décadas de 60, 70 e 80 em sua continuação Túnel do Tempo, Segunda Parte, disponível no site www. dicasdasemana.com.br/editor.html. DIREITOS DO CONSUMIDOR - Os internautas tem agora, além do tradicional site Reclame&Ame (www.reclama.com) os novos endereços www.reclamacao.com.br e www.linhaconsumidor.com.br. JOGOS PAN-AMERICANOS - Visite a página do Comitê Olímpico Brasileiro (www.cob.org.br/) para conhecer a história dos Jogos Pan-Americanos e acompanhar as notícias e fotos de Winnipeg€99 (www.panamgames.org/), até 8 de agosto e assistir às transmissões ao vivo da Casa Brasil onde acontecem as entrevistas coletivas da delegação Brasileira. Confira também as campanhas do Brasil em Olimpíadas e Pan-Americanos anteriores (você pode inclusive fazer uma busca por palavra-chave). MULTIFUNCIONAL - Vale a pena conhecer a Document Centre 230ST, da Xerox do Brasil (www.xerox.com.br ou www.xerox.com). A máquina digital, feita para escritórios, além de ser uma copiadora, é um scanner, fax e impressora laser, usa papel comum (carta e A4) e opera em redes Novell, NT, Windows 95, Macintosh e Unix. Também permite personalização dos perfis dos seus usuários, auditoria através de senhas (para saber quem tirou quantas cópias) e display com touch screen. A equipe de analistas locais está bem preparada para dar toda assistência para sua instalação/configuração, além de treinar e dar suporte aos seus usuários para os vários recursos disponíveis no equipamento (inclusive softwares de gerenciamento remoto, Paper Port e Textbridge). Show de bola! Até a próxima, com mais DICAS! evaldo@dicasdasemana.com.br Veja as DICAS Anteriores do EDITOR: |
